碧生源常润茶的成分
发布时间：2025-03-16 14:45:01来源：
碧生源常润茶是一种常见的功能性保健茶饮，其主要成分包括决明子、荷叶、番泻叶等中草药。这些成分具有清热解毒、润肠通便的功效，被广泛用于缓解便秘问题。决明子富含膳食纤维和多种维生素，能够促进肠道蠕动；荷叶则有助于调节体内湿气，改善消化功能；而番泻叶作为传统泻下药材，能快速缓解便秘症状。
此外，碧生源常润茶还添加了少量甘草提取物，起到调和诸药的作用，并减轻其他成分可能带来的刺激性。不过，由于番泻叶具有一定的刺激性，长期或过量饮用可能会导致腹泻或其他不适，因此建议按照说明书适量饮用，避免对身体造成负担。
对于需要调理肠胃健康的人来说，碧生源常润茶确实是一款方便实用的选择，但孕妇、哺乳期妇女以及患有严重胃肠疾病者应谨慎使用，必要时需咨询医生意见。保持良好的饮食习惯与生活方式才是维持健康的长久之计。
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